study0323的日记, 2021年05月26日

在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月26日:

1399 千卡

脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 129.17克 | 碳水物: 55.44克. 早餐: 咖啡. 午餐: 生菜, 三杯雞, 清蒸或水煮蝦, 肥牛. 更多的......

1614 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 52 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时和 8 分钟. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

study0323的体重历史