在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 91.49克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Chia Seed. 午餐: Nasi Putih, Minyak Wijen, Saus Teriyaki, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|