在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4343 千卡
|
脂肪: 196.47克 | 蛋白质: 139.17克 | 碳水物: 537.74克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Российский, Бридер Французский Хлеб, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белогорье Сгущенка, Серышевский Творог 9%. 午餐: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. 晚餐: Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. 小食/其他: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, ESSA Пиво, Lay's Чипсы, Кофе Хауз Круассан , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, KDV Конфеты Bonjem Кокос, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Бабаевский Шоколад Люкс, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|