在2014年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 164.97克.
早餐: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Nutrexpa Colacao 0%, Mercadona Leche Semidesnatada, DietAmino Tostadas, Zumo de Naranja Natural. 午餐: Baguette, Arroz a la Cubana, Huevo Frito. 晚餐: Pan Blanco, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Agua, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Magdalenas Chocolate. 更多的......
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一个星期减少23.1 公斤
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