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246.8
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112 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 153.35克.
早餐: Coffee, Egg, Guacamole, Great Value Plain Bagel. 午餐: Butter , My Whole Wheat Bread, No Name Fig Newtons , Pace Chunky Salsa Medium, Italian Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Celery , Beefsteak Tomatoes, Bananas . 晚餐: Safeway California-Style Mixed Vegetables, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). 小食/其他: No Name Fig Newtons . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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