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Essa semana não emagreci nada 😔 Não fiz exercícios e dei umas escorregadas.
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 133.29克.
早餐: Chá (Infusão), Canela, São Leopoldo Queijo Mussarela, Banana Nanica. 午餐: Mandioca Frita, Panqueca de Carne Moída, Hemmer Pimenta Biquinho, Milho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Pepino Japonês. 晚餐: São Leopoldo Queijo Mussarela, Banana Nanica, Lugen Semente de Chia, Goma de Tapioca, Ovo, Milho Verde, Atum, Ovo Cozido. 小食/其他: Cerveja Normal, Bolo de Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2021年05月27日 会员：: Shirlei F Souza
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2021年05月27日 会员：: leticia leme
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Bola p frente eu sei oque é isso semana passada p mim foi terrível, mas sempre ah tempo de recuperar tmj
2021年05月28日 会员：: Carol.Roch@
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Obrigada gente. Estava com vários problemas essa semana, como isso influência na nossa alimentação, pelo menos na minha. Quando fico nervosa fico muito tempo sem comer e depois como bastante. Enfim Bola pra frente.
2021年05月28日 会员：: leticia leme
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É assim msm!! Todo dia é dia de recomeçar! 😘
2021年05月28日 会员：: brunalpessoa
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