在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 99.79克.
早餐: Gold Fıstık Ezmesi, Etli ve Pirinçli Sarma, Namet Hindi Fıstıklı Salam, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 午餐: Sütlü Kahve, Kayısı Çekirdeği, Kuru Üzüm. 晚餐: Çilek, Bal, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Muz, Karpuz. 小食/其他: Tadım Kuru Kayısı. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|