在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 110.43克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Milo Milo, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Dimsum. 晚餐: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang, Dimsum. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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