在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 115.89克 | 碳水物: 179.39克.
早餐: Сельдерей, Яйцо, Малина, Овсяные Хлопья, Ежевика, Голубика, Food For Life Ezekiel Bread, Миндаль, Авокадо. 午餐: Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты, GoGo Quinoa Spaghetti, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Масло Авокадо. 晚餐: Оливковое Масло, Яичный Белок, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пикша, Спаржа, Брюссельская Капуста, Руккола, Помидоры Черри. 小食/其他: No Sugar Company Keto Bar. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|