在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 83.93克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 226.04克.
早餐: Raisins, True Elements Rolled Oats, Almonds, Raw Milk, Muscle Nector Whey Protein with Digestive Enzymes. 午餐: Verka Cow Desi Ghee, Mother Dairy Lassi, Mother Dairy Plain Dahi, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Aashirvaad Roti. 晚餐: Gadwal Paneer Paneer, Onions, Verka Cow Desi Ghee, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Aashirvaad Roti. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|