在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 135.43克.
早餐: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Copra Óleo de Côco, Ovo. 午餐: Lacta Lacta Intense 60% Original, Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Bolinho de Arroz, Pernil Assado. 晚餐: Bergamota, Sadia Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g), Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. 小食/其他: San Mar Castanha de Caju, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Laranja Lima, Figos, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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