在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2095 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 138.88克 | 碳水物: 279.31克.
早餐: Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. 午餐: Vitória Uva, Filé de Frango Grelhado, Ameixas, Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Pinhão Cozido, Santa Helena Amendoim Japonês , Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Aveia em Flocos, Manteiga (com Sal), Açúcar Mascavo, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Itambé Leite Condensado Desnatado Light. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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