在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 94.42克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 26.16克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 午餐: Vegetable Oil, Scallions or Spring Onions, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Hard-Boiled Egg . 晚餐: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Scallions or Spring Onions, Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|
|
|