在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 121.83克.
早餐: Зефир, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Щавелевый Суп. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Чай, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Spaten Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|