在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 159.72克 | 碳水物: 150.59克.
早餐: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Ener Bio Mediterrane Kichererbse Protein-Aufstrich, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Milsani Reine Buttermilch, Haferdrink Mandel, Kaffee. 午餐: Power System Protein Big Block Schoko. 晚餐: Almare Sockeye Wildlachs, Milsani Crème Leicht Kräuter, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milsani Skyr Natur, Pellkartoffeln, Kohlrabi. 小食/其他: Back Family Mandeln Gehobelt, Ener Bio Cashewmus, Caotina Kakao Noir, Milsani Skyr Natur, Cocktailtomaten, Milsani Reine Buttermilch, Butter, Gouda, Graubrot, Haferdrink Mandel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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