在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 147.51克 | 碳水物: 193.08克.
早餐: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 午餐: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Груша, Красное Яблоко. 晚餐: Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Голубец, Сметана , Чиабатта, Евроопт Груша Конференция. 小食/其他: Шампиньоны Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|