在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 110.04克 | 碳水物: 150.02克.
早餐: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Liebendorf Сыр Эдам. 午餐: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Liebendorf Сыр Эдам, Сметана, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. 晚餐: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 0%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|