在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 279.25克.
早餐: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Banane, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, MUH Milch-Kaffee. 午餐: Möhren. 晚餐: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. 小食/其他: Haribo Saure Goldbären, funny-frisch Linsenchips, Haribo Kolalas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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