在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 97.60克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 186.58克.
早餐: Треугольник, Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Пеликан Каша Гречневая. 午餐: Активия Йогурт, Карусель Картофель Жареный с Курицей, Изюм, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Главсуп Рассольник с Курицей. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая, Активиа Иогурт 3,5%, Варенье, Творог 5%, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Куриное Филе в Сметане, Тефтели. 小食/其他: Bounty Bounty , Пятерочка Груша Сезонная , Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|