在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 150.13克.
早餐: Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Штолле Вареники с Творогом и Сыром Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Фундук Фундук. 小食/其他: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", банан Мини. 更多的......
|
一个星期减少49 公斤
|