在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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145.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 84.50克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 150.42克.
早餐: Yayla Yogurt 10% Fett, My Muesli Goji Acai Lower Carb, Nektarinen. 午餐: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Back Camembert , Deli Reform Das Original, Mehrkornbrot. 晚餐: Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Schnittlauch, Milch (Vollmilch), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lollo Rosso, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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