在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 85.49克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 26.17克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Carrefour Eski Kaşar Peyniri. 午餐: İçim Şef Krema, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Mantar. 晚餐: Zeytinyağı, Kıyma, Semizotu. 小食/其他: Fındık. 更多的......
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一个星期减少5.8 公斤
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