在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 190.80克 | 碳水物: 245.70克.
午餐: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. 晚餐: Alnatura Soja Drink Calcium, Natural Plus Hydrowhey, Hofburger Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Lachsschinken, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Lidl Kornachter, Radieschen, Aldi Spitzpaprika. 小食/其他: Alnatura Soja Drink Calcium, Milbona Skyr Pur, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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