在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 64.51克.
早餐: Mentimun (Kupas), Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Mentimun (Kupas), Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Kurma, Pepaya. 小食/其他: Kue Mentega atau Gula. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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