在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 128.41克.
早餐: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфета Батончик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Легкий Эдам 12%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо. 午餐: Пирожное Картошка, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Морковь, Перекресток Авокадо , Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Груша Конференция. 晚餐: Бургеры Овощные Тыква и Шпинат, Простоквашино Сметана 20%, Молодые Цуккини, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Голден Яблоко , Сыр Легкий Эдам 12%. 更多的......
|
稳定体重
|