在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 161.23克.
早餐: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Яйцо. 午餐: Токио Сити Удон с Курицей. 晚餐: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Вася из Гуанчжоу Пельмени "Березка". 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|