在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 29.58克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Chia Seed. 午餐: Bango Kecap Manis, Jengkol, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sunpride Banana. 小食/其他: Telur Rebus, McDonald's Ice Cream Cone, Oreo Oreo Original. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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