|
Seuraava kymmenluku kampitettavaksi 💪🏻
|
79.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Skyr Mansikka-Valkosuklaa, Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola. 午餐: Snellman Delikana, Grenade Carb Killa Birthday Cake. 晚餐: Sushi Hot Katkarapu-Nuudeliwokki. 小食/其他: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Pauluns Granola Mulperimarja, Mansikka ja Kardemumma, Banaanit, Kiivi, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Njie Propud Milkshake Mango Mania. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|