在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 87.99克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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