在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 135.62克 | 碳水物: 107.88克.
早餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ditsch Laugenstange. 午餐: TiP Currywurst. 晚餐: Ja! Mini Mozzarella, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Beste Wahl Sonnenmais, REWE Bio Bunte Salatmischung, Metzger Rinderhüfte. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|