dhbritz的日记, 2014年01月24日

在2014年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月24日:

988 千卡

脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 60.21克. 早餐: Whole Wheat Tortilla. 午餐: Pasta Salad, Lamb Chop, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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