在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 110.88克 | 碳水物: 201.23克.
早餐: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Danone Твороженный Сыр, Яйцо-Пашот. 午餐: Перекресток Грейпфрут Красный, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Перец, Индилайт Азу из Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Веселый Молочник Кефир 3,2%. 小食/其他: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Макароны Отварные, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Лента Киви, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Живые Злаки Зерно Злаков Пророщенное «Живые Злаки». 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|