在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 39.50克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 230.53克.
早餐: Heidelbeeren, Zentis Pflaumenmus, Marmeladen und Eingemachtes, Wasa Vollkorn, Harry Protein Sandwich , Kaffee mit Milch. 午餐: Himbeereis, Türkisches Fladenbrot, Unser Land Linsensuppe . 晚餐: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. 小食/其他: Katjes Wunderland Rainbow-Edition. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|