在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 168.66克.
早餐: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Чай с Молоком и Сахаром. 午餐: Рис с Овощами, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. 晚餐: Соевое Мясо, Макарун. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|