在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 56.72克.
早餐: Орехи Кешью, Белевские Сладости Яблочные Сухарики . 午餐: Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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