在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 136.36克.
午餐: Sauvon Säilyke Suolakurkku, Flora Margariini 60%, Goudajuusto, Maitokahvi, Pouttu Gouter, Fazer Puikula Täysjyväruis, K-Menu Aprikoosipiiras . 晚餐: Valio Rasvaton Maito, Goudajuusto, Pouttu Gouter, Fazer Puikula Täysjyväruis, Saarioinen Kirjolohikeitto. 小食/其他: Banaanit, Olvi A.Le Coq, Valio Rasvaton Maito, Auran Sinihomejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Sininen Lenkki Perinteinen. 更多的......
|
稳定体重
|