在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 169.25克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сарафаново Сметана 10% , Красная Цена Творог Менее 1,8%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, запечённая куриная грудка. 晚餐: Биомакс Кефирный 1%, Груша, Киви. 小食/其他: Элит Айс Рожок Дыня. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|