在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 112.24克 | 碳水物: 148.85克.
早餐: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам. 午餐: Яйцо, Сметана, Морковь по-Корейски, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые. 晚餐: Яблоко, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|