在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 122.24克 | 碳水物: 286.32克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Евроопт Груша Конференция. 晚餐: Евроопт Груша Конференция, Нектарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко , Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|