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Pes etmek yok hedefe dogru ılerle
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75.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 151.18克.
早餐: Tavuk Budu, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Mozaik Pasta, Samba Süt Mısır . 晚餐: Patates Salatası, Beyaz Ekmek, Arnavut Ciğeri. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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