在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 24.99克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 22.01克.
早餐: İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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