在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 92.99克.
早餐: Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. 午餐: Печенье к Чаю, Чай, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 晚餐: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 小食/其他: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Лимонад, Мореслав Мойва Холодного Копчения. 更多的......
|
稳定体重
|