在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 133.55克.
早餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каша Пшенная, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Язык Свиной Отварной. 午餐: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. 晚餐: Лента Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки Жареные, Кувшинка Сыр Сулугуни, Каждый День Цветная Капуста. 小食/其他: Пятерочка Груша Желтая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|