在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2839 千卡
|
脂肪: 114.03克 | 蛋白质: 189.75克 | 碳水物: 283.94克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Путина Риет с Крабом , Апельсин, Лента Хлеб Домашний, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nord Fjord Семга Филе. 午餐: Медовик От Мамы, Банан, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Творог 5%. 晚餐: Palmira Пастила Яблочная с Малиной, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Шампиньоны, Monster Black Monster Energy Ultra, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Баклажан, Цукини, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|