在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 229.04克.
早餐: Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, MUH Milch-Kaffee. 午餐: Nutella Nutella, Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Körnermischung, Salakis Feta Light, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|