在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 104.67克 | 碳水物: 92.96克.
早餐: Сыр Эдам, Premialle Брынза, Хуторок Пшено. 午餐: Шампиньоны, Грудка Индейки, Капуста. 晚餐: Грудка Индейки, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Roshen Черный Шоколад Brut, Сильпо Банан, Яготинский Творог 5%. 更多的......
|
|
|
|