在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3113 千卡
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脂肪: 107.43克 | 蛋白质: 168.03克 | 碳水物: 361.69克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pomodorini, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Pavesi Gocciole Chocolate, McDonald's Mela, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Crispy McBacon Chicken, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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