在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 87.80克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Омлет с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. 午餐: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). 小食/其他: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Курица с Овощами, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|