在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 71.33克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 56.52克.
午餐: Yil'driz Knoflooksaus, Blije Kip Omega 3 Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, Bio Today Psyllium Husk, AH Avocado Eetrijp, Dodoni Halloumi Burger. 晚餐: AH Sperziebonen Gebroken, AH Roomboter Ongezouten, Fair Trade Sojasaus, Damhert Zoutarme Groentebouillon Blokjes, Sake, Saitaku Mirin Rijstwijn, Pit&Pit Xylitol, Bosui of Lenteui, Monini Druivenpitolie, AH Biefstukpuntjes. 小食/其他: Campina Volle Milde Kwark Naturel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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