在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 115.58克.
早餐: Pisang. 午餐: Kangkung, Ikan Asin, Saori Saus Tiram, Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Shirataki Shirataki Rice, Daging Sapi, Daun Bawang, Sasa Tepung Bakwan, Tempe. 晚餐: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Simba Cereal Bar, Simba Cereal Bar, Telur Dadar, Bakso Aci, Misro, Combro. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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